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ガチユル走と福岡の旅☆

Category : おでかけ
所用があって…

またまた第三のふるさと(勝手に言ってる…)福岡に 行ってきました。

福岡っといえば…

食の地なので

でかける前の日 しっかり消費しておこうと

前からやりたかった ガチユル走っとやらをしてみましたっ

ランスマで続編は観たんだけど 肝心のその回を見逃してたので 調べて…

合ってるかなぁ カさぁん(笑)

最初の1㌔ ジョギング程度で いつもより1分くらい遅く…

なので私は 7分くらいで走りましたっ

その後の2㌔っまでは ガチ部分っ

全力疾走に近く~ってなってたけど 私は5′30″弱しか走れない~

もう最後頃は はぁはぁ限界っ

そして3分歩き…

2回目のガチっ 一回目よりもっと早くってことだけど やっぱ↑くらいが限界っ

その後は ゆるく 7分前後で 7㌔走りましたっ

8分くらいでもいいってかいてあったので 気が楽で~

楽しく残りの7㌔は走れましたっ

そんなガチユル走の日は

W640Q75_IMG_20180201_132816_643.jpg

こんなすっごいお天気で快適~!!!




そんな中 福岡に 旅立ちましたっ

前置きが長くなったので

ざざざぁっと 今日は食のレポだけを…

一日目…

現地の子のお家の近くの いきつけへ…

W640Q75_IMG_20180202_190436.jpg

赤貝~をはじめ…

珍しく 魚がメインのお食事にしましたっ

なので

二日目は

肉っ肉っ肉~っといきましたっ

W640Q75_IMG_20180203_183346.jpg

まずは タンで…



W640Q75_IMG_20180203_184024.jpg

W640Q75_IMG_20180203_191154.jpg

おっさんや 現地の子は 赤身系が好きなので こちら…


私は 当然 がっつり ムカムカ系でっ

W640Q75_IMG_20180203_191605.jpg

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W640Q75_IMG_20180203_192054.jpg


脂を食してるって感じでしたぁ☆

二人とも食べないので これ一人で食べました(笑)

三人共通に好きなのは

W640Q75_IMG_20180203_183709.jpg

ハラミっ♪

最後に

W640Q75_IMG_20180203_195608.jpg

こちらで〆



二日とも 結構ハードな日程の用事だったので 

もう食べれれないってくらいまで食し

疲れを癒してもらえましたっ☆




ちなみに…

行きは↑あんなにお天気だったのに

帰りは

W640Q75_DSC_1345.jpg

こんな感じ~

無事帰れてよかったなぁっと…



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Comment

No title

いつも、おいしい画像をありがとうございます!
最近は赤みが流行ってますが、私も油好きです。
焼肉は油がないと食べた気がしません!

そちらも雪が降ってるんですね。
今年は西日本でも雪多いですよね。
寒さに気をつけてくださいね(^ー^)

いいな~旅♪

いいですね(^v^)
旅行・・・しばらく行ってないですぅ💦
三男が行きたがっているんですが受験生がいるため・・・(-_-;)
お魚美味しそう♡
って画像1枚だけじゃないですか~(笑)
その後はお肉画像ばかり(^^;)

靴下の件ありがとうございます(^v^)
自分でお店探してみます

No title

こんばんは(●´ω`●)

お肉っ(≧∀≦)
どれも 美味しそう♡
でも、アタシも赤身で。
みすじって 赤身なんやね。
やわらかいから、赤身っぽく無いのかなぁ(//∇//)

No title

こんばんゎ〜

ガチユル走お疲れさまぁ(〃▽〃)/
この言葉、初めて聞きました♡
残り全速...私なら酸欠になりそうです...笑

そしてやき肉が美味しそうです♡
良い感じの霜降りだわぁ。
私も一昨日はやき肉を食べて来たんですよ(* ̄▽ ̄)b
北海道とは多分お肉の呼び方が違いますよね?
カルビー、サガリ、ホルモン、イベリコ豚を食べました〜
他にもモロモロ...(〃艸〃)

No title

ガチユル走色々な筋肉鍛えられそうでいいですね
美味しそうなお肉と相まって YOUさんの筋肉も発育しそうですね(笑)

それにしても南国を思わせる青い海と津軽海峡冬景色のような駅
同じ日本とは思えませんね

kekoさんへ

同じ~♪
ですよね~
赤身は赤身で美味しいんですが
なんか物足りない感が否めませんっ
やっぱお肉はガッツリいきたいですよね~^m^

ほんと今年のこの寒さ…異常ですよね~
都会の雪はものすごく大変そう~<(_ _)>
気を付けてくださいねっ!

No title

ガチユル走?ランスマ・・・
わわ~~ついて行けない単語が(;^^)
ガチンコに緩く走る?スマホしながらのラン?
なんて想像しましたw

綺麗な景色~~癒される♡

お魚ほんと珍しいね~
でもお肉もある(〃ω〃)
赤身より、私もムカムカ?系が好き٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

〆もこれは美味しそう(〃^_^〃)
帰りはこんな雪だったの?最近ほんと寒いね💦

ゴロゴロちゃんへ

こどもちゃんとかいたら
なかなか予定が立たないでしょうね~
二人だと急に明日にする?っとかって決まっちゃうっ(笑)

すいません~
お魚もものすごく美味しそうだったんだけど
やっぱ自分的にはお肉ばかりにテンション上がっちゃいましたっ
他2名はお魚のほうがあがってましたが…(^-^;

靴下…
ゲスブ読んでもらえましたか~
あんまりお役にたてずにすいません<(_ _)>

マロンまろんさんへ

おはようございます(#^.^#)

マロンさんは赤身派なんですね~w
ヘルシーだし永遠に食べれるよね~
脂身は大好きだけど食べる量に少し限界があるかもぉ(笑)
結局どっちも食べたけどぉ~
ものすごくやわらかかったです☆

YOUさんへ

特殊なワードなのかなぁ~
インスタのランナーさんとかがしょっちゅう使ってるから
普通の言葉かと思ってたぁ(笑)
酸欠っ
たしかにガチのときにはなるよぉ~
もう死ぬ~って感じっ
久々にあぁいう感覚になりましたよぉ~
昔の体育の時間のような…(^-^;

おぉ~
イベリコ豚大好き~w
基本的にほんとに一番好きなのは
豚肉なんですぅ^m^
しかも脂身たっぷりのっ♪

Takumiさんへ

これだけ肉食らって運動してたら
どんだけ筋肉フェチなんだぁって思われるけどぉ~
実際は恐ろしいほど
ぜい肉タイプの身体ですっ(笑)
基本的に筋肉つかないタイプなのかもぉ~
だから腰やっちゃったりするのかなっ(^-^;

海の画像と雪の画像…
それほど離れてない場所なんですよぉ
Ⅰ時間くらいかなっ
ほんと日本の気候ってすごいですよね~<(_ _)>

桃咲マルクさんへ

知らなくてもいいですよぉ(笑)
かなりマニアックな用語なのでっ<(_ _)>

ガチで思いっきり走ったりゆるく歩くくらいで走るの繰り返し~
あとランスマは
ランナーさんとかよく見てるランニングの番組ですっ
説明不足ですいません~(^-^;

一日目がお魚だったので
二日目は肉三昧にしましたっ
やっぱお肉派なんだぁ私っと
実感しましたよぉ(#^.^#)

No title

旅グルメに備えて、旅行前に走られるなんて!!
私なんぞ旅先で、とんでもなく食べ続け・・とんでもなく体重増えてもそのまんまで~す(笑)あはは。
最後の写真、とんでもない大雪ですね。首都圏でこれだけ降ったら交通機関完全麻痺状態なりますよ!!

No title

肉のクセがすごい!(千鳥風~笑)

旨そうなお肉のオンパレードですな~

雪は積もっていますか?西日本から北陸積雪すごいみたいですね。

ありがとうございます

読ませていただきました
友達に何枚も重ねて履いてる子がいるので
どこで買購入したか聞いてみます
ありがとうございました(*^▽^*)

Luna(月餅M)さんへ

とんでもなく食べるので
気を付けておかないと悲惨なんですよぉ~
もともとが蓄えやすい体質なので~(^-^;
学生ころなんて転んだ方が早いくらいまんまる~(笑)

ですよね~
都会でちょっとした雪で
すごいパニックになってるのTVで見て
人口多いと大変だなぁっと思ってました<(_ _)>

jun777さんへ

千鳥風~^m^
いい~!!!
最近大好きですぅ

ここ何日か積もりましたよぉ~
風が強い地なので気温低かったり降ったりしても
あんまり積もらないんですが
今回の寒波はやばかったです<(_ _)>

ゴロゴロちゃんへ

メリヤクで検索したら
Amazonとか楽天とかでも
結構でてきましたよぉ(#^.^#)
ぜひぜひ~w

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♪YOU♪

Author:♪YOU♪
訪問ありがとうございますw
意味のないだらだら長文…
大変読みにくいでしょうが寄ってってくださいっ(笑)

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