雪やばっ&二回目のガチユル走☆

Category : ランニング
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いきなりの迫力ある画像すいませんっ

今 届きましたっ

おっさんでしょう…





世間はオリンピックでかなり盛り上がってますが…

始まるまでは 

イマイチだなぁ

今年はあんま観ないかもなぁっとか言ってましたが

毎日 Carpの応援くらい必死で観てますっ(笑)

三連休…

Carpのキャンプ地での紅白戦とかぶったときは

どっち観ようか悩みましたが…

あぁ スポーツはやっぱいいですねっ♪



☆☆☆
そして…

ブログですが…

またちょっとあいたなぁ~

最近 秘書任務が忙しくて~

ってついてって 出先でウロウロするだけの秘書任務ですが…

そのおかげで…

ちょっと前までは

一人飯どころか

ちょっと時間つぶしにお茶することさえできなかった私ですが

最近はお手の物ですっ笑

〇歳になってやっと…汗

その秘書任務…

先週の水曜日…大変なことになってましたっ

こちらを出るときは ほんのりあったかくて 日差しさえ出てきて

上着もトレンチでいいなぁって感じのノリでしたが…

なんと…目的地に近づくにしたがって雪がっ

するとどんどん積もり始め…

車が全く前に進まなくなり…

その時点で 100mくらい…(いやもっと少ないかな)を2時間くらいかかってましたっ

そこで頭をよぎる前の日のTVで観た 夜中 車の中で過ごしたっていうニュース…

ほんと景色はモロそんな感じでしたっ

もう目的地まで行く事は諦め

今いる一番近い駅のホテルを一応おさえ…

ちょっと先の信号を右折できるまで

数時間待ちましたっ

ちびちび進んでは すぐとまり…

っの繰り返しで ようやく 信号までたどり着き 右折成功~!!!

横道に入ると ゆっくりづつですが

前に進み始めたので ありがたいことに 近くのホテルまでは たどり着き

夜中 車で過ごすっていう恐怖からは 免れましたっ

そして…チェックインだけ済ませ

あったまりに すぐ近くの居酒屋へ…

(もうお腹が限界だったぁぁぁ)

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これにはいってたおでんが最高でしたっw

ホテルに帰ってきたときの部屋からの景色…

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明日帰れるのかしらぁぁぁ


そして次の日の朝っ

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やっぱ ホテルの駐車場はすごいことになってましたっ

作業のおじさんたちが 2.3人で必死で 雪をどけてくださって

無事 脱出することができましたとさっ

やっぱ お出かけするときは 天気予報をしっかりみないといけませんね~汗




☆☆☆
そんなバタバタから帰宅した次の日…

うそでしょう~ってくらい暖かい日…

また ガチユル走に挑戦しましたっ

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2㌔と3㌔地点のガチなところ…

やっぱ こんなもんだぁ~

昔から 陸上系が苦手で

かけっこは いつもビリだった私…

多分 これくらいが全力疾走なのだと思われますっ(遅っ笑)

ユル部分は ずっと7分前後で安定してる~

ここは必死で走らないから イヤホンで聞いてる歌を歌いながら~

ものすごぉく快感です☆

楽しい~

ガチユル走の後半最高~♪









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ネタがないので無理やり絞り出す…あとレミパン☆

Category : ランニング
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前記事で紹介した庭にできた南天の赤い実…

はっぱが枯れた後もきれいだったので

もったいなぁいっと 実だけつまみとって まだしつこく飾りましたっ(笑)




☆☆☆
ネタがないです…(笑)

まったく予定とかないのですが

なんかバタバタしてるので DIYをする意欲もでず…

お庭も寒いので出れず…

(先週はほんとすごかったっ こんなに暴風&暴風雪みたいな日が続く年珍しいかもぉ)

そんな悪天候の中 唯一のネタが…



美容院の予約を 随分前にしてたので それだけは行ってきましたっ

っというのも…

やっとだったんです。。。

最近 ベリーショートが続いてたのですが

ちょっと前に 黒髪のおかっぱを目指したいなぁと…(その記事⇒

ちょっとだけ 伸ばしかけてたのですが

この黒髪が 似合わず…

(ちょっとだけ黒っぽくしてたときはまだよかったのですが 前回真っ黒にしたので…)

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(真っ黒…もともと色素がうすく まゆとか 目の色とかが茶っぽいのに
無理やり髪だけ黒いので かなりの違和感っ)

あと おかっぱになりかけの伸ばしかけの髪型にも なじめず…

美容院行きたい~早く行きたい~って思いながらの年越しでしたっ

(大袈裟~笑)


そして…

おもいきって…

また ちょっと前の…いや…前以上のベリーショートにっ



今度は 明るい色に染めてみましたっ

※参考図…
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(画像 お借りしてます)

こんな感じを目指してもらいましたっ(笑)

美容院のおねぇさん 顔違うのに 無理難題毎回すいませんっ

普通は

黒染したあとは 絶対 明るい色に戻すのは

ブリーチでもしない限り無理らしいのですが

かなりの優等生髪質らしく(髪だけ~笑)

ちゃんとなじんでくれましたっ

美容師さん びっくりしてましたっ

んな感じで 年変わったとたん 気分かなりのリフレッシュな気分です☆




☆☆☆
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ランニング記録ですが…

腰やっちゃって 約半年近く 禁止されてて 再開して以来

全く 戻りませんっ

前は 10㌔は 軽く流す程度だったのですが

最近は5㌔も必死っ

週末 おっさんとの 連れランでも 一緒に走るおっさんが いつも はるか先~!!!

悔しい~!!!

もう 昔みたいに 走れないのかなぁと 落ち込みますが…

まぁプロになるわけでもなんでもないので

地道に頑張りますぅ

でも 追いつけないのが 悔しい~(笑)

↑負けず嫌い…





おまけ…
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前回の続きの レミさん料理っ

レミパン(ゲットしたぁ♪)に白菜と豚肉入れて 酒と塩で蒸しただけぇ

簡単でかなりの美味でしたっ☆



東京タワーまわりをランニング☆

Category : ランニング
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本日は…

興味ない方には待ったく興味ないかもですが…

お江戸にお泊りした翌朝

恒例の朝ランをしてきた報告ですぅ



泊まったホテルを出るとすぐのとこに芝公園ってのがあって…

そこからスタートしましたっ



数メートル行くとすぐ

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ででぇぇぇんっ

東京タワー下に来ちゃいますっ

画像からうかがえるかもですが

かなりの急な上り坂でしたっ



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なんか変わった屋根だぁっと

わざわざ近づいてみましたが 聞いたことない建物でしたっ(笑)


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でっかい ビルを 田舎ものの二人は ずっと見上げながら走り…

※平日の朝だったので 徒歩通勤の方たちをかきわけかきわけ…

(邪魔だったでしょうねぇ…すいませんっ)


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もちろん 大都会は 我が家の周辺と違って 信号待ちもいっぱいありましたっ(笑)

なので こんなに撮影する余裕もぉ


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桜田通り…

うん…聞いたことあるっ

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あぁ…TVでよく見てるような お堅い感じの建物…

(↑説明 ざっくりっ笑)

でも こんなところ走れてる自分に 酔いしれる~w


そんなこんなで 皇居前まで行き 一周して

(詳しくは一番最初の地図みてくださぁい)

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スタートした公園に戻ってきましたっ

町中は おっさんと差がついても信号待ちで追いついてたのですが

ノンストップになると これだけ差がついてきましたっ

(注:青いのがおっさん)

差がついたおかげで

↓こんなショットも撮れたぁぁぁ

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奇跡の一枚って感じ~(大袈裟っ)

おっさんに 後光がさしてるぅぅぅ(笑)

ってことでゴール~!!!!!

大満足なランでしたっ

楽しかったぁ☆


次回は…

今回のお出かけ 「唯一の旅行らしい行動の巻」ですっ(笑)

(ルームサービスやらランやら…今回は全くお出かけらしくなかったので…汗)

トレイルランと小豆シフォンケーキ☆

Category : ランニング
毎度毎度の秘書業務に続いて

実家でもミニミニ同窓会へと…

ちとバタバタしておりましたっ

秘書業務の任務の一つ…

一人お茶会…

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天井のむき出し感っ

グレーづくしの壁…

すべて好みの場所でしたっ

おまけに…

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小豆シフォンケーキっ

最高でぇす!!!

(↑懐かしいっ 誠也くん…復活待ってますっ)

これは もう あと10回は食したいくらいですっ

雰囲気よし…味よし…

100点満点をつけましょう~



秘書業務のもう一つ…

前に訪れたときに また来る機会があったら行ってみたいなぁっと

気になってた場所にも寄ってみましたっ

慣れない場所で 乗り物に乗るのが苦手な私は

ナビだけを見て ひたすら歩きましたっ

道中…

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近くの高校生の マラソン大会と遭遇~

かなりの坂で みんな死にそうな顔して走ってましたっ

「何キロくらい走るの?」

って聞こうとしたのですが 全くそういう雰囲気ではなかったので…笑


そんな中…

到着~!!!

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(画像 お借りしました)

玄関前に 一面に苗が置いてあって

これまた 感激っ

暑い中 歩いてきてよかったっと。。。

興奮してたので 写真 写してない~!

ショックですっ

そんな素敵な場所で 購入したのは…

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可愛いふきんと

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こうやって チョークで書き込めるマスキングテープですっw

色々使えそう~w

めっちゃくちゃ歩いて 戦利品これだけっ笑


☆☆☆
その後…

実家県まで行き 高校時代の友達と女子会っ

計画中に…

全員が カープが日本シリーズに出ることを確信してたので

移動日の11/3にしておこうと…

これ 意味なかったぁっと みんなで落胆っ

カープがCSで弱かった点をみんなでダメ出し会っとなりましたっ

(全員もちろんカープ女子っ)

最後に負けた2連戦とも観に行ってた子もいた…汗



☆☆☆
そんなこんなでバタバタしたあとの帰宅後…

おっさんと トレイルランに挑戦~!!!

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凸凹な岩場や砂地の海岸沿いを走った後

ものすごく急な上り坂の公園を通り過ぎ~

たった5㌔でしたが

かなりのハードでしたっ

でも気持ちいい~w

あれこれ食べすぎた後には やっぱ汗かくのが一番ですねっ♪

さぁ 日常に戻りますぅ~



なかなか戻らないランニングのペースとカップラーメンと栗☆

Category : ランニング
CS ファーストステージ 始まってますね~

もちろん 観てますっ

昨日は ほんとあの大雨の中 選手かわいそう~って。。。

ちょっとだけ 高校球児みたいな感じもして 感動したりもしましたが…

どっちが あがってきても 強敵~!!!

ドキドキして待ってますっ

(↑何目線?笑)


☆☆☆

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ちょっとずつ復活してますが まだまだ 遅いっ

あと…この↑10/13…10㌔行けるっとおもいきや 8キロ時点で足がとまり

その後は ほぼ歩いてる状態でしたっ

しびれ やっちゃう前は 10㌔は普通に らっくらくだったのに~

まだまだですね。。。

今年の 書初めに フルマラソン出場ってかいたなぁ…遠い目…

まぁ ゆっくりいきますっ



☆☆☆
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おっさんがまた 変なもの ポチしてましたっ

一番上に乗っかってる カップヌードルふりかけがほしかったみたいですっ(笑)

あんまり カップラーメン食べる機会ってないのですが…

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非常食代わりに…

こんな感じに 飾ってますっ




☆☆☆
もうそろそろ大好きな…

栗の季節終わっちゃうぅぅぅ

ってことで…

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栗三昧ですっ

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(ぼけたっ)

一番のオシは…

この100%栗~な感じの 栗きんとんでしたっ

(↑箱のやつですっ)

デパ地下で 買い集めたのですが

次回行く頃にはもうないだろうなぁ。。。



最後に…

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福岡…

お肉以外にも

こんなおいしいもの 食しましたっ

生ハムアボカドパンケーキですっ♪



食べるために走るっ!!!

まだまだ継続中ですっ☆





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♪YOU♪

Author:♪YOU♪
訪問ありがとうございますw
意味のないだらだら長文…
大変読みにくいでしょうが寄ってってくださいっ(笑)

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