ロングラン挑戦と妄想コーデと甘いトマト☆

Category : ランニング
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めっちゃくちゃお天気な週末…

先週の登山と同様 前の日の夜の思いつきで

ロングランをしてみようかと おっさんと話合い…

30㌔ランに挑戦してみよう~!!!っと。。。

車で スタートとゴールにふさわしい場所まで行って↑(綺麗でしょっ♪)

決行しましたっ

ほんとに気持いい…ランニング日和だぁ~

8㌔時点までは楽勝で走ってましたっ

いけそう~いけそう~w

こっから少し上り坂だなぁってところで 工事中…

旗振りのおじちゃんにとめられてしまいましたっ

リズムがぁ~崩されたぁ~

再スタートっ

ここからの約2㌔の登り坂の山道…

ここですっかり体力を失う~

10㌔地点で 少し 給水タイムっ

ここからは下り坂だったので わりと余裕で~

なんとか 折り返し予定地点16㌔まで行きましたが…

ここで 足が動かない…

とりあえず おトイレをもよおしたので トイレ休憩…

やっぱ 全く動かない…

ダウンしましたぁ

目標 半分ちょっとで リタイアっ

悔しいけど しょうがない~

ちょうど 近くに セブンがあったので アイスを買って

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駐車場で すわりこんで 食す~(笑)

あとは バスを待って さきほどのスタート場所まで いい子して帰りましたっ

リタイアした場所が 町中でよかったっ

(途中 かなりの田舎道や山を通ってたので…汗)

まぁ 結果 楽しかったからいっか!

そんなこんなで 今月は…

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まだ5日だけどいい感じですっ

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帰宅後は なぁんにもする気おきなかったので

宅配のお好み焼きで酒盛り~☆



☆☆☆
最近になって ものすごく普通の 流行りのない

トレンチコートがほしい病がとまりませんっ

何年か前に 紺色の …らしきものは 買ったことあるんですが…

大人女子なら一着はもってそうなアイテムですが

私の場合 超暑がりなので アウターってもの…

ましてや 春先や秋などに着る トレンチコートなんて

全く 縁がなかったのです…

しかし~

最近 いろんなところで 目にするんですよぉ~

かわいいコーデっ☆

(以下 画像 借りまくってますっ)
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↑この方のコラボしてるやつ…

これがめっちゃくちゃ 素敵だった♪

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ちょっと前に 人生初のぴっちぴちスキニーを買って

長めの上がほしいなぁっていうのと重なっちゃってるのかもですが…

多分 買っても 着る機会少ないので もったいないなぁっと思う気持ちも強く…

でも…

妄想コーデが 止まりませんっ(笑)

(トレンチコーデ見ながら 気持ちだけ買った気分で 楽しみますっw)



☆☆☆
おまけ…

おっさんの 酔っ払いポチ…前回の八朔とかと一緒にしたらしいやつが

ちょっと遅れて届く…(しつこくてすいませんっ)

ランニングの後とかに最高~

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あまぁいトマトっ☆

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久々のハーフっ…あとは毒吐き~☆

Category : ランニング
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一昨日 20㌔ちょっと 走りましたぁ!

ランニングをはじめて最初の一年は大会に出たりしたため

結構走ってたのですが

去年 資格取得のため ちょっとだけ 勉強を必死でしてたので 走る方は 手抜き…

最近は 10㌔がやっとぉって感じでしたが

久々にお天気の日に 挑戦!!!

後半 あちこち だるくはなりましたが

なんとか 苦しまずに ゴールしましたっ

まだまだいけるぞぉ~

(ほんとかっ? 笑)

そして…

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(画像 使いまわし失礼…)

このお気に入りの ユニクロのパーカーが 普通に ビリっと 破れましたっ

着すぎ~!!!(笑)

生まれて初めて 衣服を 着すぎで破れるって経験しましたっ

これ メッシュになってて…

ちゃんと パーカーもついてるし 

袖のところに 穴があいてて そこから 指が出せるようになってて…

すっごく すぐれものだったんですよぉ

一昨年のものだけど…まだ売ってるのかなぁ



☆☆☆
先日 友達とランチの約束してて…

パスタが食べたい~っていう リクエストに応えて

田舎で数少ない イタリアンを探して 行ったのですが…

残念な結果に…

入り口を入ったとたん

そんなに混んでる風ではなかったのですが

軽いあんちゃん的な 店員さんが出てきて

店員「20~30分 かかりますが…」

友達「いっぱいなんですか?」

店員「………」

私たち「ここで 待とうか? 話してたらすぐだし…」

(っと そこに置いてあるソファを 指さす…)

店員「ここでは ちょっと…」

友達「このソファは 飾りかいっ」…っと 小声で…(笑)


結局 店的に 客さばきに いっぱいいっぱいっぽくて

これ以上 お客を入れたくないっみたいな…

なら 飲食なんて やめちまぇ~って感じでしたっ

あぁ 最悪な思いをしてしまいましたっ

二度と行きませんがっ

多分…そのうち つぶれますねっ

(今日は かなりの毒吐きで 言葉使い悪くてすいませんっ汗)


っで…

新たに 探すのも 面倒だったので

近くの モスバーガーへ行きましたっとさっ



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この下のほう…

味噌味シャキシャキねぎのせっとやら…

結構 美味しかったですっ

モスバーガーとか 何年ぶりだぁって感じでしたがっw

…おしゃれな ランチは またしばらく おあずけでしたっ

おいしかったから いっかっ♪







オクトーバーだからオクトーバーラン…あとおいしいものっ☆

Category : ランニング
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お散歩での道中~

秋ですね~

こんなに暑いのにっ

車がないので 昨日は 美容院に行くのに

片道 約4㌔くらいの道を お散歩で帰宅

汗 やばかったぁ

ランニングで汗かくときはなんとも思わないのに

私服での汗は ちと あやしい感が満載っ(笑)

そう…美容院っといえば…

前髪 チリチリ事件から早 4か月ちょっと。。。

なぁんとか なおりつつありますっ

やっと チリチリ部分を全部 切り落とせるまで伸びたので

切ってもらったら

結構な短さになって…

しばらくはおでこ 手でおさえて歩こうかなっと(汗)


☆☆☆
先週末の話ですが…

車を見に行った日

ついでに ひっさびさですが

外食をして帰りましたっ

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生搾りグレープフルーツがあると かなり嬉しいw

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焼き鳥に…


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串カツ…(二度漬け禁止風w)


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炭火焼…


電車に乗る時間待ちだったので

これだけを 一気にかき入れて 飛び乗りましたっ

酔ったぁぁぁ



そうそう…

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最近 ランニング…新しい計測を始めましたっ

ブロ友さんに教えてもらって…

その計測したのを スマホで連携させて

オクトーバーランっとかっていう大会に参加っていう…

(10/1~10/31まで どれだけ走れたか競うっみたいな…)

なんか 楽しそうなので エントリーしてみましたっ

ランキング見たら…

現在 1位の人

すでに 251.15㌔も走ってるぅ

まだ5日だよぉ 一日何キロ走ってるんだぁ!!!



ランニンググッズとマリームと御座候☆

Category : ランニング
夏の暑い時期は…

朝一朝日ランっなぞを始めたため

時間があまりとれず

5㌔に距離を縮めて 回数を増やしてましたが

そろそろ涼しい日もあるので

距離を 伸ばし始めようかなぁっと。。。

そこで 以前買ってて 全く 出番がなかった

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こちらを 出してきてっw

これ…500ペットがしっかり入って しかも揺れないっというすぐれもの。。。

他にも ぽっけがいっぱいあって便利~

少しの旅に出れるくらい…(笑)

(それは無理…)

さっそく 腰にまいてみましたが

かなりの違和感っ

& 圧迫感っ

なので 慣れるまでは少し ずらして

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こんな感じで使用~

後ろは

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こうなってますっ

さて…準備はOKってことで

20㌔くらいを目標に ランの旅に出ましたが

ひっさびさなので15㌔あたりで

少々ダウン…

しかも 結構な時間かかってしまったので

そこで終了~

その日は そうでもなかったのですが…

次の日 大雨の中

シャワーランを おっさんと 決行したときに

その 後遺症か

爪がっ…痛いっ

やられてましたっ

2年前のもっと走ってた頃 何回かむらさきになって はげてっての経験してますっ汗

今回も そうなるかなぁっと。。。

まぁ 様子 みますっ


☆☆☆
いつも仲良くしてもらってる

桃咲さんとこで紹介されてたんだけどぉ

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マリームで ホイップができるってw

さっそく やってみましたっ

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普通のよりしっかりした感じでっ

これは お得感満載~って感じでしたっ

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道の駅で買ってきた ゴロゴロつぶつぶ苺ジャムをたっぷりのせて…

おいしくいただきましたっ

桃咲さん いい情報 ありがとうございましたぁ♪


おまけ…

この三連休の戦利品…

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いつも 並んでるお店なのに

今日は 全く…

やっぱ 優勝セールでみんな盛り上がった後

落ち着いたのだろうか。。。(笑)

調子にのって 10個買っちゃったぁ

さっそく

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帰りの車の中で 一個 食らう…w



唐辛子(真赤激)とタンクトップとチーズあんぱん☆

Category : ランニング
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いきなり画像と関係ない数字がコラボしてますが…

画像は…

我が家の唐辛子っ

以前 ちらっと載せましたが どんどんできてきてますっ

真っ赤っかになったやつを 収穫しましたが…

そう…Carpの今年のテーマは 真赤激っで唐辛子がイメージになってますっ(笑)

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(画像 お借りしましたっ)



数字は…

今朝の 朝一ランの距離ですっ

今日は 少し小雨が降ってたので 距離を縮めましたっ

結局 すぐ晴れたけどぉ~

なんとか続いてますよぉ

朝一ランっ☆

先日から 超お気に入りで着てる

run♡eat っのランウェアですが…

先日 タンクトップバージョンも手に入れましたっw

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前の男子用ノースリーブより もっと涼しげで ありがたいっ





☆☆☆

前に行った お気に入りのパン屋さんの続編…

一気には食べれないので 冷凍してたやつぅ

くるみパンに チーズが入ってるのがあったんですが

それに

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(今回 またまた過去一かってくらい お気に入りが煮えたっ)

自家製あんこを入れて 食してみましたっ

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ちょっとちょっと~!!!

チーズとあんこって 案外 合うんですよぉぉぉ

新発見ですっ♪



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訪問ありがとうございますw
意味のないだらだら長文…
大変読みにくいでしょうが寄ってってくださいっ(笑)

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